Sport – Regeneration unterstützen.
Intensives Training oder Wettkämpfe fordern den Körper. Neben Training spielt Regeneration eine wichtige Rolle. Die Kältetherapie bei –110 °C in der Vital Lounge wird seit Jahren von Sportlerinnen und Sportlern genutzt, um die Erholung zu unterstützen.
Unterstützung für aktive Körper.
Nach intensiven Einheiten sind Muskelkater, Müdigkeit oder leichte Beschwerden üblich. In der Kältekammer wird ein starker Reiz gesetzt – Entzündungszeichen können zurückgehen, Beschwerden können nachlassen und die Erholung der Muskulatur kann unterstützt werden. Viele berichten von kürzeren Pausen zwischen Einheiten und einer subjektiv höheren Leistungsbereitschaft.
Wie der Einsatz gestaltet wird.
Für viele Sportler ist eine regelmäßige Anwendung sinnvoll. Mehrere Sitzungen innerhalb weniger Wochen werden häufig mit einer verbesserten Erholung in Verbindung gebracht. Im Leistungssport wird die Kryo-Kammer oft direkt nach Belastungen genutzt; Hobbysport setzt meist auf 1–2 Anwendungen pro Woche.
Was Sie erwarten können.
Studien berichten über mögliche Effekte: Die Ganzkörper-Kälte bei –110 °C kann den Abbau von Laktat unterstützen, Muskelschmerzen reduzieren und die Beweglichkeit verbessern. Gleichzeitig berichten viele von mentaler Frische, gesteigerter Konzentration und mehr Energieempfinden.
Besonderheiten in der Vital Lounge.
Die Kombination aus moderner Kältetechnologie und den Annehmlichkeiten des I AM Hotels macht den Aufenthalt besonders komfortabel. Ob als einzelner Besuch nach einem Wettkampf oder als mehrtägiges Gesundheits- und Sportpaket – die Vital Lounge bietet flexible Lösungen für alle, die ihre Regeneration unterstützen und ihr Potenzial bestmöglich nutzen möchten.